Природные энергетики- это кофе, чай, корень женьшеня, листья коки, элеутерококк и другие. Современные, промышленные энергетические напитки- это сплошная химия.
Безусловно, они истощают организм. Всё их действие основывается на временном эффекте. А в последствии это может быть бессонница, сбои сердечного ритма, привыкание, нарушение сосудистой системы, дипрессия, повышение уровня сахара в крови, лишние калории.
Польза энергетических напитков временная. Допустим, впереди бессонная ночь (экзамен или работа, дежурство), то баночка энергетика будет выходом. Эдаким "допингом")
Но надо понимать, что чрезмерное употребление обнозначно нанесёт вред.
Энерготоники совсем нельзя пить детям до 18 лет, беременным и кормящим, гипертоникам, людям с редечно-сосудистыми заболеваниями, сахарным диабетом, глаукомой.
Добавить комментарий