Что нужно знать,чтобы не навредить,а наоборот получить пользу для здоровья от посещения сауны?
Какие правила для посещения сауны?
Ответов: 2
3 +/-
Лучший ответ
На голову надо взять с собой шапочку, в сауну надо взять с собой полотенце или дощечку, на которой будете сидеть или лежать. Цепочки, браслеты надо снимать - они сильно нагреваются и можно обжечься. Если вы , зайдя в сауну, ступни поставите прям на деревянные полочки, чтоб прогреть ступни (а это очень полезно), помните, что тапки потом будут очень горячие. Можно взять с собой спиртовые настойки мяты, пихты, эвколипта (покупают в аптеке), чтобы побрызгать на стены или камни. Несколько капель создают приятный аромат. После сауны рекомендуется попить чай.
1 +/-
Если у вас (как и у меня) очень низкое давление, перед сауной нужно выпить кофе. И сауну лучше принимать лежа и недолго. А после сауны обязательно попить чаю. Хотя при гипотонии вообще запрещают посещать сауны, но ведь хочется...
Похожие вопросы
Почему котенка нельзя дарить, а хоть за 10 рублей, но обязательно продать?
Ответ: Животных, от маленького котенка до большой коровы, домашние растения нельзя дарить и отдавать безвозмездно. Отдавая даром, ты как бы отдаешь и свою легкую ... Читать далее...
Как пишется: «ласково» или «лаского»?
Ответ: Слово "ласково" - часть речи, которая произошла от прилагательного "ласковый". Ласково - наречие. В данном случае оно образовано от качественного прилагательного при помощи суффикса -о-. То есть, взя ... Читать далее...
Почему после удаления зуба нельзя трогать ранку языком?
Ответ: После удаления зуба формируется лунка. В неё закладывается кровоостанавливающая губка, которая со временем рассасывается и заменяется на естественный кровяной сгусток, защищающий рану от микробов и б ... Читать далее...
«Насыпем» или «насыплем» — как правильно писать и говорить?
Ответ: Портал "ГрамотаРУ" допускает оба варианта употребления формы первого лица, множественного числа будущего времени глагола "насыпать": насыпем или насыплем. Объяснений не приводится, да оно, может, и н ... Читать далее...
Как разобрать по составу слова: циркуляция, лакированной, раздавались?
Ответ: Мне кажется, что с этими словами ситуация будет выглядеть так:
слово " Циркуляция " имеет такие морфемы и части:
приставка здесь отсутствует - (нулевая);
корень - "-циркул";
суффикс в данном с ... Читать далее...
Как верно написать: мужичОк или мужичЁк? Какое правило орфографии?
Ответ: Правильно пишется " мужичок ". Это имя существительное подпадает под очень известное орфографическое правило, касающееся букв "О", "Е" и "Ё", одну из которых необходимо выбирать при написании в суффи ... Читать далее...
Каких правил нужно придерживаться , чтобы сохранить крепкие отношения?
Ответ: Прежде всего - уважение, без него ни чего не получится. Потому что именно уважая человека Вы его не сможете обидеть, унизить, оскорбить. Именно уважение ... Читать далее...
Как правильно: постелют или постелят?
Ответ: Глаголы - самая трудная часть речи русского языка. Они имеют много морфологических признаков, которые тесно связаны с правописанием.
Правило распространяется ... Читать далее...
Добавить комментарий