Какие позы во сне опасны?

Это зависит от ряда сопутствующих сну факторов:

• В какое время дня спите.
• Где спите (дома, на работе, в театре, в гостях, в тайге, в пустыне).
• С кем спите.
• В какой одежде спите.
• В каком состоянии организма спите.

Примеры:

• Если вы спите на работе в сидячей позе на обычном стуле, у которого нет мягкой спинки, чтобы удобно поддерживала вашу спину, а также отсутствуют подлокотники, на которые можно опереться для более устойчивой позы, то вы рискуете, умудрившись крепко уснуть, свалиться со стула, переломав руки, ноги или получив очень неприятный перелом шейки бедра. Последний особенно опасен для людей преклонного возраста. Была свидетелем, когда людям 80 лет с переломом шейки бедра врачи не оказывали никакой помощи в больнице, а оставляли просто умирать на больничной койке, стоящей к тому же не в палате, а прямо в коридоре, так как места в палатах были заняты.
• Категорически запрещается спать на спине, если вы хорошо затарили свой желудок алкоголем, но вашему организму это не нравится, и он предпочитает освобождаться от излишков с помощью рвотного инстинкта самозащиты. Можно стать жертвой самозащиты собственного организма, захлебнувшись, думаю, понятно чем.

Самая лучшая поза - на правом боку, с ручкой под щёчкой, лёжа на кровати в собственной спальне в здоровом состоянии.