Чили содержит бета-каротин, тиамин, аскорбинку, фолиевую кислоту.
В нем также много минеральных веществ: кальций, фосфор, калий, марганец, железо, медь.
Красный перец в умеренных количествах улучшает аппетит, нормализует работу системы пищеварения.
Но людям с желудочно-кишечными заболеваниями красный перец чили противопоказан.
Добавить комментарий