Какие патологии вызывает долгий просмотр телевизора?

Я не очень часто раньше смотрел телевизор, но где-то года 1.5 назад начал замечать как только выпадает свободная минута сразу бегу к ящику что бы не прозевать самого главного, как и где ВВП нажал кнопку пуска чего-либо, как пошутил, с кем встречался, кого посетил, как развел руками, повел бровями, улетел, прилетел, амфоры, стерхи, тигры, машины, заботы о народе, ответы на вопросы и чувствую что начинает у меня развиваться фобия, я понял что все это может перерасти в паталогию а она не излечима и в один момент просто перестал смотреть, поначалу было тяжело, прятал сам от себя телевизор но постепенно все наладилось сейчас телевизор стоит на видном месте и я ноль внимания. Да чуть не забыл про рекламу по 5-6-7-8 минут, через кажные 5 мин. Ну а если всетаки хочется смотрите кроме 1-го, вести, россия-24,хотя сейчас все каналы начали к ним поттягиваться, даже РЕН-TV.Так что лучше сразу что бы без паталогий.