Орехи содержат очень много жиров, белков и различных микроэлементов. В то же время многие орехи вызывают аллергию: фундук (лещина), грецкий и т.д. Много их есть в любом случае не стоит, не более горсти в день. Единственный орех, который почти никогда не вызывает аллергии - это миндаль. Моя супруга ела грецкие орехи и миндаль, сейчас имеем у ребенка аллергию на грецкие орехи.
Когда я кормила грудью свою дочь, в меня буквально запихивали грецкие орехи, утверждая , что молоко от этого будет лучше. Не знаю лучше ли было молоко, но я от них только поправилась. Конечно орехи содержать много микроэлементов, что необходимо ребенку.
Добавить комментарий