Какие народные средства помогают при болезненной менструации?

Перепробовала на себе столько всего, мучилась в "эти дни" просто страшно =( Поняла, что без медикаментов не справлюсь, но и не отказывалась от "вспомогательных" средств.

Мята. Особенно летом, свеженькая. заварили и пейте. Спазмы снимает

Ромашка. Успокаивает.

Крапива. Пила кружками. И кровотечение снимает и боль притуплялась.

Пыталась пить "Красную щетку". Терпежу не хватило ( Но говорят, если набраться терпением и пропить пару месяцев - станет намного легче.

Но признаюсь Вам, что спасли меня только гормональные контрацептивы. Я теперь могу спокойно работать в "эти дни". Соображаю. Не падаю в обмороки. Меня не тошнит, да и с тазиком не обнимаюсь. А раньше я так мучилась, что врагу не пожелаешь.