Самый главный напиток- это конечно чай, и черный и зелёный и белый.., ведь в нем содержится кофеин.. Кофе, по той же причине причисляется к полезным напиткам для работы мозга.. Далее идут красное вино, как источник ресвератрола, укрепляющего сосуды и память.. И всем известный яблочный сок в смеси со свекольным..(3 к 1)даёт очень неплохие результаты..
Для улучшения памяти хорошо подходит имбирный чай, который благотворно влияет на мыслительную деятельность, улучшает кровообращение, в том числе и мозговое. А с этим свойством имбирного чая связано и улучшение памяти.
Напитки из облепихи улучшают не только память, они продлевают жизнь. Одно условие: облепиха должна быть натуральная.
Добавить комментарий