Какие могут быть причины вялости, сонливости?
Ответов: 2
Если бы Вы знали, какой обширный вопрос Вы задали. Дело в том, что причиной вялости ,сонливости ,может быть сто одна причина. Если это касается Вас, очень вас прошу заняться собой и выяснить причины сонливого, вялого состояния. И в первую очередь пройти обследование, что бы исключить заболевания. Причиной такого состояния могут быть: сахарный диабет, фибромиалгия (так называется синдром хронической усталости), аллергические реакции могут спровоцировать такое состояние, заболевания сердца(стенокардия), нарушения функции щитовидки, и ряд других заболеваний - все они могут быть причиной! Пройдите пожалуйста обследование!
Кроме того причиной такого состояния может быть нерегулярный сон(работа по сменам), частое употребление тонизирующих напитков(кофе к примеру), недостаток витаминов, анемия, малоподвижный образ жизни, плохое питание(нерегулярное и несбалансированное ),в результате которого организму не хватает энергии. Поэтому человеку страдающему сонливостью и вялостью нужно срочно заняться СОБОЙ ! Любите себя! Удачи!
Причин может быть масса. Но наиболее вероятно это малоподвижный образ жизни, хроническое недосыпание, пониженное давление ( это в принципе неплохо, будет куда расти с возрастом, но минус - сонливость).
Способ борьбы только регулярные физические нагрузки и высыпаться как следует. Можно конечно и таблетки пить, но это так можно раскачать свой организм, что мало не покажется.
Похожие вопросы
Добавить комментарий