Какие косметические масла обладают эстрогенным действием?

Недостаток женского гормона эстрогена, обычно, случается после инфекции гипофиза, во время менопаузы или просто из-за неправильного питания.

Повышать уровень женского гормона не обязательно медикаментами, можно медленнее, но вернее и безопаснее, делать это с помощью продуктов.

Следите за тем, чтобы в вашем рационе всегда присутствовали овощи, фрукты, семена и зерна.

Именно в них содержатся природные эстрогены, так называемых «фитоэстрогены», которые являются аналогами, то есть заменителями нужных нам эстрогенов.

Самыми богатыми фитоэстрагенами являются семена льна и кунжута.

Льняное масло отлично обеспечит вас нужным количеством эстрагена, если вы будете заправлять салат ложкой этого масла раз в день.

Можете чередовать его с кунжутным, в нём тоже много.

Кроме того, для массажа и ванн можно сделать смесь эфирных масел, повышающих уровень эстрагена, купив их в аптеке.

Смешайте в пузырьке по 3-5 капель масла вечерней примулы, виноградного масла и масла зародышей пшеницы.

По желанию добавляют эфирное масло шалфея мускатного, очень полезного для женщин, эфирное масло иланг-иланга, эфирное масло вербены для правильного функционирования молочных желёз, эфирное масло герани, эфирное масло фенхеля сладкого, эфирное масло аниса звездчатого, который повышает упругость груди, эфирное масло мускатного ореха, повышающего эротическую чувствительность груди.

Не забывайте правила использования эфирных масел для массажа и ванн, чтобы не обжечься.

Документация: