От простуды надо прежде всего укреплять иммунитет, больше отдыхать, не подвергать свой организм стрессам, тогда он будет меньше болеть. По поводу леденцов могу дать один рецепт. Есть леденцы домашнего приготовления, которые рекомендуют от кашля и для повышения иммунитета. Берете 250-300 г меда и 1 ч.л. молотого имбиря, перемешиваете и варите на медленном огне 1,5 часа. Чтобы проверить на готовность, надо капнуть на тарелочку капельку. Если она застыла хорошо, то можно снимать, добавить пол чайной ложки лимонного сока или отвар корня солодки. Разливаете по формочках, лучше всего подходят силиконовые. Достаточно в день кушать по 3-4 шт, чтобы избавится от кашля и укрепить иммунитет. Плюс к этому, я после прихода домой, перед сном и утром промываю нос себе и детям в опасный период обострений ОРВИ спреем Аква марис, чтобы очистить слизистую, увлажнить ее и тем самым укрепить местный иммунитет. А конфетки я лучше буду кушать шоколадные - от них мне намного лучше ).
Я с наступлением осенне-простудного сезона всегда ношу с собой леденцы "Холлс", самые термоядерные, чёрная упаковка, номер 5, кажется. При подозрении на простуду сразу грызу их. Ментола там предостаточно, очень хорошо пробивают заложенный нос и вообще облегчают состояние.
Лакричная карамель содержит в себе экстракт солодки ,что хорошо помогает при кашле. Анисовая карамель так же используется как лечебная при простуде ,называют ее грудной эликсир , содержит еще и витамин С.
Добавить комментарий