лично мне помогли книги Нины Рубштейн, основа ее теории и техники составляет гельштат -терапия. Можете посмотреть книги и по самой теории. Книги Нины можно скачать в нете, поищите. Я, конечно не делала упражнения, которые она предлагает, но зато нашла подтверждения своим мыслям, которые считала крамольными)))
В своё время мне помогла вот эта книга [http://my-shop.ru/shop/books/2225724.html?b45=1_2] . Небольшая по объёму, но прочитав её изменился взгляд на окружающий мир, друзей и коллег.
Добавить комментарий