Очень хорошо добавлять в ванну масло розмарина, он обладает целебным и омолаживающим действием на организм, а масло апельсина добавляют в ванну для хорошего настроения - его еще называют витамином счастья, мятное масло при усталости хорошо добавить, но нужно заранее определиться с температурой воды в ванне, от этого масла кажется что вода холоднее чем на самом деле.
Все зависит от вашего вкуса (вернее обоняния), ведь всем нравятся разные ароматы.
Например, для того, чтобы взбодриться, можно использовать эфирные масла апельсина, лимона, бергамота.
Для релаксации подойдут масла лаванды или можжевельника, мята.
Эфирные масла обладают разными эффектами - расслабляющим, бодрящим, антисептическим, возбуждающим (и в том смысле тоже, например иланг-иланг))). Я очень люблю ванну или зажигать аромалампу с пихтой. Зимой самое то!
Добавить комментарий