Испорченные и незрелые. Первые могут стать причиной отравления, вторые - нередко привести к желудочно-кишечным расстройствам, кроме того весь комплекс витаминов содержится в зрелых плодах. Также пользы здоровью не принесут те фрукты, которые вызывают аллергию или противопоказаны еще по каким-либо причинам. Еще, пожалуй, мало пользы в тех плодах, которые прошли длительную термическую обработку, например, переваренные. Отдельный разговор о ядовитых фруктах или несъедобных, с ними и так все понятно. В остальных случаях фрукты составляют важную часть рациона и несут пользу организму.
Как ни грустно, но думаю, что практически все покупные фрукты. Их надо мыть с мылом, с яблок и груш снимать кожуру. И не только с них. Если съешь пять апельсинов, то вероятность попадания в больницу, оказывается очень велика. И не с расстройством желудка. И дело не в самих фруктах, а в том как их обрабатывают, чтобы они не портились. Все это очень грустно.
Я думаю таких фруктов нет. Ведь в каждом фрукте находится тот или иной витамин!
Добавить комментарий