Какие фрукты и овощи нельзя есть натощак?
+12 +/-
Ответов: 2
1 +/-
Лучший ответ
Практически все овощи и фрукты, в сыром виде, нельзя есть натощак. Особенно, если есть проблемы с пищеварением. Идет сильное раздражение слизистой оболочки желудка. Апельсины натощак - аллергия и гастрит. А вот хурма и помидоры могут вызвать образование желчных камней, поскольку содержат много пектинов и дубильных веществ. А бананы богаты магнием и их употребление может нарушить кальциево-магниевый баланс, т.е. приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям.
1 +/-
Натощак вредно есть многие продукты, в том числе сырые овощи и фрукты. Завтракать лучше кашами. Если Вы хотите позавтракать овощами, лучше сделать овощное рагу, или сделать запеченые овощи. Фрукты можно поесть на второй завтрак, когда в желудке уже что-то будет для переваривания.
Добавить комментарий