Какие физические упражнения надо делать при межпозвоночной грыже?
Ответов: 2
0 +/-
Если позвоночная грыжа до 4 мм, то может помочь суставная гимнастика Норбекова М.С. https://www.youtube.com/watch?v=99OnUMLzYf4. Упражнения надо делать утром, прорабатывая каждый сустав. Эта гимнастика очень хорошо помогает поставить все позвонки на место, обеспечить кровоснабжение и питание тканей вокруг сустава. Хорошо снимает боль.
0 +/-
Я знаю что от межпозвоночной грыжи очень полезно плавать. По скольку в воде положение позвоночника всегда остается правильным, уменьшается компрессия. Плаванье позволяет задействовать все группы мышц. Так что плавайте чаще, отдавая предпочтение плаванию на спине.
Похожие вопросы
Как очень быстро можно вылечить коньюктивит?
Ответ: Советовать в таких случаях очень сложно. Но мне, с серьезным аллергическим коньюктевитом помог Дексаметазон (Dexamethasone). Именно глазные капли. Но знаю, ... Читать далее...
F06.7 Легкое когнитивное расстройство, какими лекарствами лечится?
Ответ: Основана на лечении основной патологии, применении курсов ноотропов (ноотропил, фенибут, глютаминовая кислота, энцефабол, аминалон), мелатонин (0,3 мг в сутки), стимуляции обучаемости. ... Читать далее...
Талая вода какая от неё польза или вред человеку, как применяют в лечении?
Ответ: Человек должен выпивать не менее 2-х литров чистой воды в сутки. А талая вода-целебная жидкость, которой пользовались еще наши предки для для профилактики и лечения заболеваний. Чтобы сделать самосто ... Читать далее...
Помогает Флюконазол от молочницы, ваши отзывы?
Ответ: Флуконазол является лучшим современным средством для лечения молочницы.
Выпущено много препаратов на этой основе с разными названиями и ценами.
При молочницы прием однократно 150мг (1капсула или 3т ... Читать далее...
Помогает красная щётка при эндометриозе?
Ответ: Красная щетка, по мнению специалистов, не помогает при данном заболевании. Как выяснилось, это было ошибочное утверждение, не подкреплённое научными исследованиями, запущенное недобросовестными марк ... Читать далее...
Помогает пихтовое масло от кашля?
Ответ: Мне - помогает. Я наношу несколько капель на платок или бумажную салфетку и делаю пару глубоких вдохов. Обычно после этого кашель на несколько минут становится более интенсивным, но потом пропадает н ... Читать далее...
Лечение рака полынью, польза или вред?
Ответ: Вред. Потому что полынь не лечит рак, а теряя драгоценное время на бесполезноые попытки лечиться ею, человек рискует запустить болезнь до такой степени, что даже официальная медицина будет бессильна ... Читать далее...
У ребенка бухающий кашель, какие препараты лучше дать?
Ответ: Нужно показать ребенка врачу, так как лечить кашель у детей нужно только под контролем специалиста, который должен контролировать, чтобы не возникли осложнения. Врач лучше подберет лекарство для тако ... Читать далее...
Добавить комментарий