Какие есть способы лечения шпор на пятках?

В течение десяти дней парить ноги в горячей воде и после отпаривания делать массаж. Затем берёте или любую стеклянную бутылку, или массажёр для ступней ног и *катаете* её, делая упор на пятки. Первое время будет очень больно, потом наступит облегчение. Мне сын ещё и парафин прикладывал. От шпор избавилась более чем на 15-17 лет, но последнее время периодически что-то стало побаливать в левой ступне, видно опять надо заняться ногами. Старые люди рекомендуют *катать* скалку (ту, что для раскатывания теста).

У меня болели пятки, помог такой рецепт. Отварить картошку в мундире, можно брать мелкую и очистки. Немного остудить её, вылить в таз и опустить в отвар ноги, если нетерпимо горячо, добавить немного холодной воды. Ногами мять картошку, держать ноги в отваре до тех пор, пока не остынет вода. Сделала 4 раза, пятки болеть перестали.

10 месяцев назад я дала очень подробный ответ на этот вопрос.

каждый день вечером прикладывать к ноге лапух