Интересуют практические приемы, а ни рассуждения на тему, что со страхами нужно бороться)
Какие есть психологические приемы избавления от страхов?
+3 +/-
Ответов: 1
1 +/-
Надо идти на встречу страху, перебороть в себе; то есть клин клином вышибают.
Так я переборола страх ездить в лифте.
И Вы так же попробуйте, например если боитесь высоты, тогда прыгните с парашюта. Только так вы сможете перебороть, и никакие тренинги не помогут.
Добавить комментарий