Какие есть природные способы справиться с легкой болью?

Если причина боли не носит серьезного характера, а связана с переменой погоды, например, тогда могут помочь природные средства, о свойствах которых давно известно человечеству

Всем известны свойства красного стручкового перца: он помогает снизить болевые ощущения при мышечных проблемах, снижает восполение, разогревая больное место. Не зря же он входит в состав обезболивающих мазей! Применяя его в пищу, он поможет вам снизить имеющиеся в организме воспалительные процессы, и защитит ваши сосуды от возникновения атеросклероза.

Очень полезен имбирь! Я употребляю его при первых признаках простуды, натерев на терке корень и заварив крутым кипятком с добавлением лимона и вприкуску с мёдом! Хорошо помогает снимать головные боли! Он также считается хорошим тонизирующим средством, поэтому с осторожностью нужно принимать тем, у кого проблемы со сном! Также нужно иметь ввиду, что имбирь может вызвать повышение артериального давления, поэтому не следует увлекаться этим чаем гипертоникам!

При болях в суставах поможет куркума, которую можно добавлять в первые блюда, плов, курицу. Её можно купить в гипермаркете или на рынке, где продают специи.

Соляные компрессы с 10 % раствором соли в воде, очень помогают для снятия головной боли, отеков, растяжений, прекрасно обеззараживает раны (доказана второй мировой), чайная ложка соли размешанная в стакане воды на раз ликвидирует все пищевые отравления. В щадящих целях лучше той же чайной ложкой на стакан воды перед сном прополоскать рот, и чистка зубов и профилактика многих заболеваний.

Острый красный перец. Содержит вещество капсаицин, которое широко применяется в различных обезболивающих мазях. Оно, с одной стороны, разогревает больное место и тем самым снижает болевые ощущения, с другой – снижает уровень воспаления. Поэтому даже одно употребление острого перца в пищу помогает снизить интенсивность воспалительных процессов в организме.

Конечно, много его не съешь, но понемногу – почему бы нет! Он отлично вписывается в любую овощную компанию, домашнюю аджику, маринады. Известно, что капсаицин также защищает от воспаления стенки сосудов, соответственно снижая риск атеросклероза.