Какие добавки и лекарства содержат лецитин? Способ применения?

Могу посоветовать вам такой молочный продукт как пахта. Этот продукт образуется при выработке масла, когда сливки подают на сепаратор высокожирных сливок, при этом из обычных сливок получаются высокожирные, и отделяется та самая пахта, богатая лецитином. Лецитин само по себе очень полезное вещество, которое участвует в холестериновом обмене. Правда пахту можно редко встретить в продаже. Однако можно обратиться на молочный завод с просьбой приобретения этого ценнейшего продукта, к тому же цена его будет значительно ниже, чем у всяких добавок и лекарств.