Какие блюда посоветуете после ишемической атаки для восстанвления сил?

Правильное питание после инсульта и микроинсульта, просто необходимо и для этого есть несколько необходимых правил.

Первым делом необходимо исключить(либо ограничить) все блюда с повышенным холестерином, такими как масло животного происхождения, яйца, некоторые виды мяса.

Второе правило это слежение за сахаром в крови, следите за своим состоянием и старайтесь не превышать показатель "6.5", если он становится выше, повышается и риск возникновения сахарного диабета.

В первое время, надо разбить время потребления питания и проводить его каждые 3 часа. По мере возможности отдавайте предпочтение паровой обработке.

Необходимо повышенное потребления воды, пить требуется медленно и небольшими глотками.

Из питания становятся самыми важными супы, они готовится на бульоне с добавлением овощей и крупы. Хлеб не должен быть свежим, может привести к брожению в желудке. В пищу можно потреблять курицу и кролика, все виды не жирного мяса, но очень осторожно употреблять печень

и внутренности ( сразу после вообще есть нельзя)

После подобной болезни требуется пересмотреть весь рацион питания, ведь это может улучшить ваше здоровье и поможет не допустить повторения.