Какая самая тяжелая пища для организма, почему?
Ответов: 4
Тяжелой пищей считается мед, его нельзя смешивать с другими продуктами, лучше употреблять его натощак. Грибы долго перевариваются в желудке, так как содержит белок и хитин, который не переваривается в кислоте, так что нужно готовить грибы не менее полутора часов. Тяжелой пищей считается сложные салаты с майонезом из-за обилия ингредиентов, жирная пища, жареная пища, в которой присутствуют майонез, сливочное масло, жирная сметана.
По-моему, самая тяжёлая пища это пища жирная. Также очень тяжёлой назову выпечку: пользы от неё никакой, ни витаминов, ни полезных веществ, ни даже клетчатки, перистальтика кишечника замедляется, пища бродит, появляется изжога, отрыжка, газы. Также тяжело переваривается смешанная еда: мясо с хлебом, грибы с хлебом, молоко с выпечкой и тому подобное. Лучше всего питаться раздельно, часто и понемногу, облегчение чувствуется практически сразу.
Да хочу добавить, что когда человек есть жирную пищу, т. е. тяжёлую, то печень вырабатывает желчь в больших количествах, а это очень опасно для печени, потому что она работает как каторжная. Еще хочу отметить, что грибы тоже очень долго перевариваются, не зря же их не рекомендуют детям и пожилым людям. Также нельзя есть очень много орехов, в них очень много жира, поэтому это тяжёлая пища.
Жирная пища самая тяжелая , потому что она долго усваивается, к примеру баранина , переваривается очень долго , масляный крем ( содержится в тортах) очень долго усваивается из за большого содержания жира.
Похожие вопросы
Добавить комментарий