На невысоком устойчивом каблуке, не сдавливающая пальцы и стопу, не тесная и не слишком просторная, лучше, если она будет из материала, который позволяет ноге "дышать". Кроме того, хочется отметить, что подошва должна быть не скользящей и иметь амортизирующую основу.
Лучшая обувь - это та, в которой запросто можно пробежаться от одной, к примеру, автобусной остановки, до следующей(примерно 1 километр) и при этом не почувствовать тяжести в ногах, не натереть мозолей и и просто не чувствовать неудобств(если все в порядке со здоровьем в целом, конечно)).
То бишь, суммируя критерии, в идеале мы получаем этакий вариант качественных кроссовок(спортивных ботинок, как вариант), из дышащего материала, с удобными задниками и подошвой...
Для ног наверное самое полезное, это вообще без обуви, босиком по землице так сказать. Но практически невыполнимо.
Дальше по нарастающей.
Чешки (ну и что бы не повторятся, сразу и борцовки) подошва практически отсутствует, верх тонкий, очень даже ничего, но опять маловыполнимо. Из всего того богатства что осталось можно упомянуть ортопедическую обувь (носить мало кто станет, разве что дизайнерскую) ну и наверное дорогие кроссовки, которые и стельку изогнут под Вас и в пятку вам подышат и между пальцами подуют, чтобы не вспрели.
Самая полезная обувь - это которая не жмет и не натирает ноги. Поэтому это обувь с широкой носовой частью, чтобы пальцы Ваших ног не были сдавлены; далее - с низким калбуком, чтобы уменьшить нагрузку на переднюю часть стопы и позвоночник. Ну и, разумеется, из материалов, которые позволяют коже ног дышать и впитывают пот. Это натуральная кожа, а также искусственные материалы, из которых делают, например, брендовые кроссовки, которые создают благоприятный микроклимат для ног.
Специализированная, то есть подобранная непосредственно под ваши ножки, учитывающая все её особенности. Так, например, если у вас плоскостопие должны быть специальные стельки, учитывающие плоскость стопы. При косолапии нередко подбирают специальную обувь.
Я нашу ортопедическую обувь, так как проблем с ногами очень много.
Самая полезная-это конечно валенки, не подшиты, стареньки. И тепло, и ноге уютно, и сделаны из экологически чистого материала. Кроме того, валенки могут быть очень красивыми, гламурными просто, да и стоить весьма не дёшево.
Добавить комментарий