Винегрет очень полезный салат, т.к во время варки в кожуре уже сохраняются полезные вещества. Свекла содержит минеральные элементы значительно уменьшающих количество жировых отложений и является регулятором обменных процессов во всем организме. Картофель- кладезь витамина С, магния и железа. Морковь источник витамина А, фосфора, йода и калия. Огурцы усиливают пищеварение и обогащают организм кислородом. Свежий лук богат витаминами В, С, А.Квашенная капуста нормализует обмен веществ, оказывает бактерицидное и общеукрепляющее влияние на весь организм.
В винегрете - свекла, а в свекле - польза. Ну и остальные ингредиенты не вредные.
Добавить комментарий