Какая польза для кожи от посещения инфракрасной сауны?

Перед любым посещением сауны надо убедиться в отсутствии противопоказаний. Проконсультироваться по этому поводу можно у специалиста. Особенно следует быть осторожными тем, у кого есть сердечные заболевания или в данный момент случилось обострение заболевания.

После исключения факторов риска, можно поинтересоваться о пользе. Принцип сауны в том, что прогревается сам человек, а не воздух вокруг него. Кислород в кабинке не сжигается. Нет неприятного потока горячего воздуха. Происходит нагревание тела, потоотделение и выведение шлаков и токсинов из организма. Это полезно для иммунитета, тем более очищение полезно для кожи. Кожа обновляется, очищается.

Происходит приток крови к поверхности кожного покрова, что способствует клеточному обновлению. ИК-сауна показана при лечении кожных заболеваний после ожогов, обморожений, для заживления ран.