для меня лучше низкая. от высокой подушки может затечь шея, спина, несколько раз даже защемило нерв. а еще если подушка слишком высока, человек может храпеть, что негативно сказывается на самочувствии человека (не высыпается) и на отношении к нему окружающих (когда я несколько дней храпела из-за болезни, муж был весь на нервах)
Вообще медики советуют спать на низких подушках, а еще лучше или без подушки или на валике. Я сплю на низкой подушке еще и из-за того, что от высоких подушек на шее образуются преждевременные морщины-складки.
Добавить комментарий