Какая новая формула идеальной талии?
+2 +/-
Ответов: 3
1 +/-
Лучший ответ
Правильное питание(здоровая пища, много фруктов и овощей, белок-мясо. Умеренное количество сладкого, мучного, то есть углеводов. Именно умеренное, т. к. они должны присутствовать в рационе. 5-6 разовое питание мелкими порциями. Не кушать за 3 часа до сна). Умеренные физические нагрузки 2-3 в неделю, направленные в том числе на уменьшение талии и обруч. А ещё ходьба ежедневно по 2-3 километра.
1 +/-
Формула заключается в правильном питание и диеты а также физических упражнений и рукопашного боя!
Можно позаниматься на тренажерах для пресса и талии!
1 +/-
Есть не новая, а вечная формула для тонкой талии - "не жрать". Это значит, что в разумных пределах можно кушать все. И при этом нужно много двигаться.
Похожие вопросы
Какой минимум трудового стажа необходим для получения пенсии с 2015 года?
Ответ: В 2015 году возросли требования к минимуму трудового стажа. Раньше для получения пенсии необходимо было 5 лет трудового стажа, а теперь с каждым годом ... Читать далее...
Зачем китаянки делают фото с листом А4 возле талии?
Ответ: В социальных сетях начался странный флешмоб - девушки демонстрируют свою талию относительно листа А4. В сети эталоном красоты стал лист бумаги. Это сейчас ... Читать далее...
Добавить комментарий