Какая музыка, кроме поднятия настроения, придаёт силы и добавляет энергию?

Быстрый способ обогатится энергией, послушать электронные направления - Trance, dubstep, drum and bass и другие. Однако, что мы получаем? Возбужденный мозг ( разными напряжениями, видимо от этого и нет сил или их мало, раз хочется зарядится от музыки) возбуждается еще больше. Это эффект кофе, который может в человеке просто пробудить все его резервы, которые растратятся благополучно и все. А дальше отходняк, бессилие и прочие неприятности.

Более тонкий способ управления своим энергетическим состоянием через музыку, это прослушивание той музыки, которая мозг расслабляет. Тут каждый выбирает себе по вкусу, возможно это будут мантры, возможно классическая или просто инструментальная музыка, нью эйдж, чилл аут, прочее...

Если научится правильно расслабляться, голова станет ясной, энергия потечет свободней и человек возможно и не будет чувствовать такого наплыва сил, как от дабстепа, но тонус заметно подтянется, не будет такой резкой усталости (от резкого набора энергии), чувствовать будете себя более расслаблено и продуктивно.

Для меня это Нотр дам Де Пари французская версия арии.

Ничего не понимаю, но мозг дает импульс телу какой-то и хочется двигаться и что делать.

Всё зависит от настроения. Иногда одна и таже музыка действует по-разному. То раздражает, то вдохновляет. Самый лучший вариант - это классика, но только оптимистичная. Например, 1-ый концерт Чайковского доя фортепиано с оркестром.