Во первых стоит понимать, что сухость кожи и волос зимой связана в первую очередь с отопительным сезоном - отопление делает воздух в комнате сухим. Для решения этой проблемы, или покупаем освежитель воздуха или развешиваем по всей квартире влажные полотенца.
Кроме того, стоит не забывать о питьевом режиме - не менее двух литров чистой воды в день.
Можно пропить витамин Е.
Пересмотреть свой рацион питания - рыба, масла ,овощи - должны быть обязательными в рационе.
Маски для волос делаем на масляной основе хотя бы раз в неделю.
Кожа лица зимой нуждается в защитном или питательном креме и ни в крем случае не пользуемся увлажняющим в холодную пору года.
Уход за волосами зимой - более подробные рекомендации тут.
Уход за кожей зимой - тут.
Кожу лица нужно смазывать плотными питательными кремами днем и увлажняющими на ночь. Для волос мне нравятся различные спреи, содержащие масла, а сейчас еще много фирм выпускают специальное масло в спрее для сильно сухих волос, для кончиков волос ,которые иногда торчат из-под шапки думают само то.
Что бы защитить волосы в морозе нужна шапка и капюшон. Для того что бы тело было нежное нужно мазаться разными бальзами, после них кожа чувствует себя комфортно на морозе. Для губ достаточно гигиенической помады.
Мороз и ветер сильно сушат кожу, поэтому она и требует тщательного ухода. нужно взять 2 столовых ложки свежего творога, розтереть с сырым желтком и добавить несколько капель перикиси водорода. Масса должна быть без комков и не слишком густая. Наложите ее на лицо и шею. Через 10-15 минут смойте холодной водой. Такая маска оживляет кожу, делает ее немного светлее, так как кожа зимой приобретает зимой сероватый оттенок
нужно волосы и кожу лица регулярно увлажнять , например , йогуртом
Добавить комментарий