Несбывшиеся надежды, мечты, нелюбимая работа, нелюбимые друзья, с которыми дружишь, чтобы не остаться один. Как выйти из этого круга?
Несбывшиеся надежды, мечты, нелюбимая работа, нелюбимые друзья, с которыми дружишь, чтобы не остаться один. Как выйти из этого круга?
Как я вас понимаю! Кажется, что не остается уже ни сил, ни энергии, ни надежды, остатки сил уходят на борьбу с ненавистным окружением, а жизнь, кажется, проходит напрасно, что самое тяжелое - мучительно, долго, будто не живешь, а существуешь.
Взять и начать мыслить позитивно, улыбаться, выкинуть все из головы и изменить к этому отношение в таком состоянии невозможно, если такое состояние длится уже не один месяц. Остается только бросить все и уехать, изменив свою жизнь на 180°. Если это не получается, то крепитесь, держитесь! Главное, помните, что хотя бы один человек, которому вы дороги и нужны, есть! Это обязательно пройдет, ничего вечного не бывает, прислушивайтесь к своему состоянию, если стало совсем тяжко, возьмите отпуск, посидите дома, побалуйте себя, простите себе слабости, хочется лежать и не делать ничего, лежите, только раз в день выходите гулять, иначе совсес можно свалиться и не встать.
Единственное, не пейте алкоголь! Такое состояние часто приводит к пьянству, поэтому не стоит усугублять, спиртное не облегчит, а только усугубит тяжелое состояние.
Если есть возможность, обратитесь к психологу. Возможно, сейчас не хочется общаться с людьми и побыть одному. Поддайтесь своему желанию, ограничте контакты, но все-таки не исключайте их полностью. Если есть человек, которому можно довериться, идите к этому человеку, если нет, идите все-таки к психологу, сейчас как никогда нужна поддержка и осознание, что есть люди, готовые вас выслушать и услышать.
Наверное, увлечения и занятия, которые радовали вас раньше, скйчас вызывают отторжение и усталость, да и любое занятие утомляет вас или требует больших затрат сил, чем раньше, не насилуйте себя, сократите или, если есть возможность, исключите их. Но ищите дела, которые приносили бы вам хоть какое-то удовольствие. Может быть, вкусный обед или поездки на поезде, машине, чтение или просмотр фильма... Даже если это занятие принесет вам чуточку облегчения, оно достойно того, чтобы, бросив все, посвятить ему время!
Берегите себя и помните:
Удачи вам и здоровья!!!
Мария, насколько я понимаю, семьи у вас нет, так как в вопросе Вы семьи не коснулись. Тогда мой Вам совет. Копите денег, бросайте все и уезжайте в другой город, чтобы начать жизнь с чистого листа. У меня была немного другая ситуация, внезапно я понял, что меня вообще бесит все, что меня окружает. Несмотря на то, что у меня два сына и жена, мы поговорили, и супруга отпустила меня в другой город. Спустя семь месяцев я вернулся. И знаете, понял, что то, что ты уже имеешь (я имею ввиду семью) терять нельзя ни при каких обстоятельствах. А если друзья вам не друзья, работа опостылела и ничего не держит - уезжайте. Я бы не вернулся из Питера, если бы не семья. Просто я не настолько много там зарабатывал, чтобы кормить семью, себя, снимать жилье. То есть, на это хватало, но чтобы что-то откладывать и речи ни шло. И я уяснил для себя: уезжать нужно свободным и желательно до 30 лет. Тогда все получится.
Ну начну с того, что вы сами управляете своей жизнью и вам решать с кем общаться и с кем дружить. Я сама, когда-то была в такой ситуации до определенного момента, пока на лучшую подругу другими глазами не посмотрела. С этого момента я в корне поменяла свою жизнь.
Те друзья с которыми мне не интересно было общаться или тем кому мало доверяла, они просто остались за бортом. Все равно им от меня нужно было, только погулять, повеселиться, а когда понадобилась их помощь, они просто повернулись ко мне задом. Но я не держу на них обиду, наоборот, они мне помогли поменять свое окружение. Теперь со мной рядом, только те, в ком я уверенна и с кем приятно общаться. Да приходилось иногда просто дома сидеть или ходить в гости к родственникам. Что тоже не плохо. Не любимую работу пока, только не могу поменять, кредиты висят, но это дело времени.
Не любимую работу можно всегда поменять, наша жизнь на столько коротка, что на не любимые дела тратить свою жизнь, нет смысла. Потому смело находите свое дело, именно то, что по душе, то что доставляет удовольствие. Если на не любимой работе хорошо платят, и нет возможности поменять ее, просто поменяйте отношение к этой работе и в таком случае, можно найти свою отдушину, хобби.
Главное, в таких ситуациях находить положительные стороны, и тогда жизнь заиграет новыми красками. Даже в не приятных ситуациях, можно повернуть, так чо вас будет все устраивать.
Всегда улыбаться, быть на позитиве. Не сильно судить ближних и помогать другим последним что есть.
Я, например, с Юго-Востока. Славянск. Первопроходцам всегда тяжело. Но выжил сам и помогаю выживать другим. И до сих пор. Правда проклятая нищета достала.
Когда была блокада, возил воду с другом, ни копейки денег не брали.
Сейчас помогаю пассивно, сборами финансов. Уже истратил свою кредитку (5000 грн), и собираю средства. Я еще заработаю. Выплачиваю кредит, работаю по шабашкам.
Но никогда жизнь ругать не стоит. Нужно просто жить.
А может стоит поменять критерии, посмотреть на жизнь немного под другим углом, присмотреться к коллегам по работе. А несбывшиеся надежды и мечты - это все в прошлом и кто знает, как бы сложилась жизнь, если бы мечты сбылись а надежды стали реальность. Не стоит зацикливаться на прошлом. Как говорил еще товарищ Сталин: "История не признает сослагательного наклонения" Типа, что было бы если ...
И еще, вспомните девиз из романа "Два капитана" - «Бороться и искать, найти и не сдаваться»
Главное осознать что всё что происходит с человеком по большому счёту зависит только от него самого! Никогда не поздно взять и всё исправить. Бросить всё что вам неинтересно, научиться чему-то новому, сменить имидж, переехать! И друзья не нужны, если их не любишь, у людей которых не обременяют никакие отношения и обязанности ещё больше возможностей. Подумайте хорошо, что вы хотите от жизни, что вы можете сделать прямо сейчас для её преображения? Начинайте!
Смените место, вы же не дерево! Так гласит известная поговорка. Любые обстоятельства можно изменить, начните с малого. А друзей можно и настоящих начать искать, а насчет работы - займитесь серьезно своим хобби, совершенствуйтесь и постепенно стройте бизнес (ну или фрилансом займитесь). Пока здоровье позволяет.
Добавить комментарий