Скорее всего уже никак, слишком запущенный случай. По всей видимости и внутренние органы серьёзно задеты. Частичная и временная убыль содержимого жировых клеток, конечно, возможна. Но, не более.
так же как это делают все. на диете. а про людей которые задают такие вопросы с такими фото я думаю что они просто тролли
1.Сократить потреблений калорий на 20%, при этом организм начнет использовать накопленный жир. Пить больше воды. 2.Активная хотьба помогает уменьшить вес и объем бедер. Езда на велосипеде также помогает уменьшить вес и объем бедер. Также эффективно нужно использовать велотренажеры и беговые дорожки. Массаж и упражнения с гантелями позволяет уменьшить объем рук. Чтобы сделать руки упругими нужно использовать контрастный душ.
Добавить комментарий