Как заставить себя не играть в игры?

Ох и нелегкая это работа. Сама очень часто подвисаю на какую-то игру. А потом корю себя за то, что за это время можно было столько полезного сделать.

Самый наверное простой способ - это не включать вообще комп.

Но в других случая получается так: ладно один уровень всего, всего пару минуток, всего одна жизнь осталась, вот последний демон. А время то идет. Сел на минутку, а просидел полдня.

Скажу лично про себя, как я избавился к пристрастию играть онлайн на компьютере в преферанс.

Клин клином вышибают:)

Просто я подсел на сайт Большой Вопрос.

Здесь хоть людям помогаешь отвечая на вопросы, общаешься, узнаешь много нового, да и денежка капает - одни плюсы.

Самый надёжный, проверенный мною метод: заинтересованным себя другим делом, мой муж постоянно играет в одну онлайн игру, то я его гоняю то в магазин, то с ребёнком погулять то ещё что и так отвлекаться.

В первую очередь надо концетрирвотся над тем вопросам , что игра не выше ваших принцыпов и каждый раз говорить это самому себе. Это поможет на верника. После попробуйте занять сами себя чем-то другим , например решите кросворд или выберите кокоето другое занятие. Вот и всё.

Чтобы не играть в игры, нужно найти себе более серьезное и интересное занятие, которое даст такое же количество гормонов радости, эквивалентное тем, которые Вы получаете от игр. Например, займитесь спортом или личной жизнью - это куда приятнее, интереснее и полезнее, чем просиживание штанов в играх.