Как заставить ребенка спать?
Ответов: 4
Ну во первых это конечно режим, но иногда этого не достаточно. У детей много энергии и лучше чтобы ребенок потратил хотя бы большую ее часть. Податные игры, развлечение, гулять хотя бы по 2-4 часа в день. Перед тем как укладывать спать не разгуливайте его, общайтесь спокойным раз меренным тоном. Не включайте мультики, почитайте ему книжку, дайте теплого молочка с медом ( если нет аллергии). Тогда возможно он будет хорошо засыпать.
Многое зависит от возраста. Но чаще всего заставить ребенка что либо делать практически невозможно, да и не нужно. Если это грудничок, то придется выяснять причину беспокойства малыша и устранять ее, тогда сон нормализуется. Если ребенок постарше, то благотворное влияние может оказать режим, активное времяпрепровождение днем, прогулки. Не ждите от малыша хорошего сна, если он целый день просидел дома и из развлечений были только мультики или игры на компьютере/планшете/приставке.
Ввести ему режим, чтоб не нужно было заставлять ничего делать, а он засыпал тогда, когда хотел спать и просыпался бы тогда, когда поспал достаточно. Вообще, касательно воспитания детей, лучше слово "заставить" забыть.
не надо заставлять, надо просто приноровиться к его режиму. А потом потихонечку его сдвигать в нужную сторону.
Похожие вопросы
Добавить комментарий