Очень интересный вопрос и очень значимый в наше время, когда люди, погруженный в интернет, не позволяют себе читать тексты больше ста сорока символов, определенных некоторыми социальными сетями. Ответ прост. Читать. И как можно больше. И чем больше страниц будет в каждой книге, тем лучше. Я даже порой склоняюсь к утверждении новой методики, которая предполагает только чтение для современного школьника. Уже необходимо заводить специальные дневники для школьников, в которых бы заносилось, сколько страниц в день ребенок читает и какой именно литературы.
И читать необходимо серьёзную литературу, философские труды, классические произведения. Сейчас интернет позволяет выбрать и скачать научные труды. Не важно по какой тематике, важно, чтобы мозг познавал новое. Необходимо заставлять мозг работать. Нужно вести личный дневник с записями на каждый день. Описывать происходящие события, анализировать, расставлять акценты. Очень полезно читать стихи и взять за правило выучивать по одному стихотворению. Ритм таких упражнений определите самостоятельно. Есть еще важный источник для работы мозга - словари! Выбирайте словарь и читайте его от А до Я. Каждый день станете узнавать что-то новое для себя. Со временем мозг научится сопоставлять информацию, которую уже знает с той, которая только что поступила.
Даже если реализовать всё то, что я Вам написал, по времени займёт всю жизнь.
я за комплексный подход. Во-первых, тренировка памяти- стихи можно учить, да и вообще можно найти много упражнений в инете. Во-вторых, образ жизни - здоровый сон, спорт - хотя бы бег, хотя бы три раза в неделю, правильное питание. В-третьих, можно мозг немного подпитать препаратами, дать такой толчок, пропить курс ноотропов, ноопепт хороший например
Пусть не покажется странным, но соглашусь с предыдущими ораторами относительно чтения стихов и заучивания их наизусть. Коллега по работе уже в возрасте так и поступает и советует окружающим чтение стихов. Если получится заучить - ещё лучше для активности мозга.
Как вариант- каждый день заучивать по стихотворению, потом повторять.
Добавить комментарий