Даже не знаю... Показать мотивирующие видео, где люди, которые действительно инвалиды стали успешными, и в своих спортивных показателях утрут нос любому здоровому.
Тут только мотивация, но, к сожалению, есть - простите за выражение.... но.... - ЛЕНИВЫЕ *ОПЫ, которые просто обрастают жиром, говорят, что нет времени на спорт, что они и так красивые, спорт, мол, превратит их в мужеподобных существ.
Попробуйте для начала приобщить просто к здоровому образу жизни. Если человек не амёба, а нормальный энергичный и активный, то приобщайте, к примеру, к велопрогулкам, к пешим походам с рюкзаками, к плаванью. Тут даже прыжки с моста (банджи джампинг), аквапарк и пр. поможет.
Надо, чтобы человек получил кайф от активной жизни. Если это получится, то постепенно приобщайте и к спортзалу.
Добавить комментарий