Как занятие экстре-ными видами спорта влияет на продолжительность жизни?

Любые экстремальные виды спорта начинаются с длительных постоянных тренировок. В процессе, которых постепенно увеличиваются нагрузки и организм к ним адаптируется, увеличивается сила, выносливость, реакция. Когда за всплеском адреналина следует физическая нагрузка и заканчивается правильными дыхательными комплексами, которые сгоняют молочную кислоту, то в общем запас прочности организма увеличивается. Повышается общая прочность организма, которая позволяет выдерживать и экстремальные нагрузки.

Т. е. этот вид адреналина менее вреден для организма, тем более подготовленного, чем тот, который вырабатывается в экстремальной ситуации у не подготовленного человека. Причем всё же следует учитывать, что люди ведущие размеренный образ жизни без экстрима живут, как правило, дольше.