Как замедлить появление морщин на лице?

Кроме внешних приёмов:нанесение крема легкими движениями от центра к вискам и массажа, применение кремов омалаживающих, надо понять причину появления морщин.

Это прежде всего гормональные измениния в организме, поэтому надо обратить внимание на продукты стабилизирующие гормональный фон. Это прежде всего сок граната, подходит как мужчинам, так и женщинам, его по праву называют соком здоровья и долголетия. Включить в рацион имбирь, корицу, расторопшу, виноград красный, морковь.

Исключить или уменьшить крепкие спиртные напитки, они замедляют выработку гармонов.

Травы для мужчин лимонник, боярышник, колган, конский коштан. Для женщин клевер, зверобой, душица, солодка. Пить травяные сборы или спиртовые настойки(они имеют более быстрый эффект). Но помнить, что травы хороши в меру, две недели пьем, неделю перерыв или заменяем на другую.

Подобрать сборы может помочь фитотерапевт или травник. Результат заметен уже после 1-2 недель применения. Импортные крема можно заменить маслом оливковым, если в нем настоять зверобой, душицу...

В первую очередь не увлекайтесь загаром и по возможности защищайте свою кожу от УФ-лучей, так как они способствуют ускорению старения кожи (для этого можно использовать специальные косметические средства с УФ-защитой).

Умывайтесь холодной водой, протирайте лицо кубиками льда (для омоложения кожи неплохо подходит отвар ромашки, который также можно применять и для умывания).

Не увлекайтесь косметикой.

Ешьте больше фруктов.