Как забыть то, что не хочется помнить?

Вопрос конечно интересный и волнующий меня в данный момент. У каждого человека наверное такое бывает, что хочется забыть какую-нибудь ситуацию, но ничего не получается, так как постоянно о ней думаешь и ничего не можешь с собой поделать. В таких случаях одним помогает только время, другие окунаются с головой в работу, а третьи как бы не пытались, все равно будут помнить всю оставшуюся жизнь, со временем может будет уже не так больно, но все равно в памяти останется.

Человек, который пережил большой стресс, депрессию, испуг - наверное уже никогда не сможет забыть этого, как бы он не старался. Таким людям, с одной стороны, хорошо потерять память, но с другой стороны, если основная проблема решится, то к ней прибавятся еще куча второстепенных!!!