Блестящий вопрос!!! Автору огромный плюс и респект! Что же такое депрессия? Депрессия это угнетенное морально-психологическое состояние и вызывается она многими факторами. Соматические факторы мы сейчас в расчет брать не будем - ими занимаются специалисты медики по основному заболеванию. Однако вопросы морально-психологического плана рассмотрим обязательно. Угнетенное состояние психики , вызванное психологическим перенапряжением или как иногда еще говорят нервным истощением, лечится устранением причины этого перенапряжения или если хотите истощения. Чем вообще вызывается такое перенапряжение или истощение? Тяжелой жизненной ситуацией на фоне межличностных противоречий. Духовный или если хотите душевный разлад и необходимость принятия сопряженного с противоречиями морального плана есть основополагающий фактор формирующий депрессивное состояние человека. Конечно есть ряд вспомогательных способов и методов гашения депрессивного состояния. Иногда они носят заместительный характер - например всевозможные хобби, или усиленное(не в меру питание) булемия. Например? Например девушка поссорилась с молодым человеком и начинает много кушать , потому, что еда отвлекает ее от различного рода неприятных мыслей и воспоминаний. Однако такой метод далекое всегда приемлем в конкретной ситуации... Однако плитка шоколада может сгладить стрессовую ситуацию и снять остроту депрессивного развития психологического состояния человека. Во время сказанная шутка, просмотренная кинокомедия и .... человека можно не узнать, но самое главное это честный и доверительны разговор , что называется по душам. Только этот разговор не должен загонять человека в угол, но должен ему указывать прямой и ясный путь выхода из создавшегося психологического тупика. Доброе слово и поддержка могут порою решить массу проблем и не только отдельного человека, но и целого коллектива или группы людей.......так например могут работать группы анонимных алкоголиков и наркоманов, игроманов и прочее, но в каждом случае нужно подходить индивидуально!!!
Депрессия-это состояние души.
Когда человек замыкается в себе, его мало интересует внешний мир, он подавлен.
Вообще-то депрессия-вещь нормальная, и даже хорошая.
Это шанс сделать "работу над ошибками",просмотреть свою жизнь на предмет "а правильно ли я живу?".
Меня, например,"колбасило" месяц. Вообще никого не хотел видеть.
А потом ко мне приблудился мой первый кот, и вытащил меня в мир людей...
Главное-когда человек понимает смысл депрессии, ее необходимость (похандрить, пожалеть себя, понять бесполезность этого, найти новый путь и смысл существования), тогда она-в пользу.
Если "колбасит" больше месяца-то человеку нужна помощь извне. Помощь друга или психолога.
Но не лекарства.
Если депрессия длится несколько месяцев, то лучше сходить к хорошему психотерапевту или клиническому психологу, имеющему право назначать лекарства. Они сейчас даже в районных поликлиниках есть. Признаки - апатия, вялость, сонливость, слабые эмоциональные реакции. Ничего страшного в таблетках, назначенных грамотным специалистом, нет. Иногда такие врачи сами проводят сеансы психологической разгрузки. Эти сеансы в комплексе с правильными медикаментами излечивает депрессию довольно быстро.
Добавить комментарий