Как выплеснуть свой гнев и злость?
Ответов: 3
Купите боксерскую грушу и накладки. Можно небольшую, кило на 5-7, повесьте на растяжках и чуть что - со всей дури кулаком в нее, можно ногами. Помните, она может дать сдачи, притом ощутимо - внутри песок. Также, можно повредить пальцы, так что или накладки(используются в карате) или боксерские перчатки - иначе рискуете поломать пальцы(перчатки именно для этого, а не чтобы сохранить рожу партнера).
Можно купить большую, в ваш рост и вес - бейте её чем хотите - руками(не сломайте пальцы), ногами(не сломайте голень), головой(не сломайте шею), корпусом (не промахнитесь мимо), локтем, коленом... разрядка наступит через несколько десятков секунд, так что самое действенное средство.
Правда, я бы не копил гнев и злость. Не стоит взрываться - надо просто спускать пары. Нервные клетки живут долго, растут плохо, умираю безвозвратно, а груши может не быть под рукой.
Можно быть в стену или в морду, но берегите пальцы. Хотя... переломы хорошо охлаждают гнев, сам видел 🙂
Существует много способов.
Если вы активный человек - запишитесь на танцы, бокс, йогу. Во время занятий лишнюю энергию отрицательную будете выплескивать, а заряжаться позитивом. Проверено на себе!
Если пассивный человек - то можно вышивать, раскрашивать раскраски анти-стресс, вязать. Помечтать о приятном.
Очень сожалею, что у нас в городе, нет платных тиров!Где в удовольствие можно пострелять со стрелкового оружия, лично для меня, лучшего для выплеска отрицательной энергии и прилива адреналина!!!
Похожие вопросы
Добавить комментарий