От апатии никак не вылечится. Все психиатрические и психологические лечения, хоть и иногда помогают, но чаще создаеют иллюзию, что все хорошо методом морального приспсобления к окружающему миру. Вам просто надо решить фактическую трудность, которая сделала вас безразличным. Тут важно найти ее в подсознании, может это была невозможность в чем-то себя проявить, непризнание с чьей-то стороны. Вообщем поймите почему начались апатия и боритесь не с ней, а с причиной ее возникновения. Тогда точно поможет.
Делать то, что нравится, просто задуматься о том что реально вам будет приносить удовольствие и от чего вы сможет получать удовлетворение. Это может быть и хобби, просто уборка своего жилища, покраска даже одной стены в комнате может вас вывести из этого состояния. Просто начните что то делать, в движении негатив растворяется и исчезает.
Добавить комментарий