Как вылечить спину?

По себе знаю, что спина - это самое больное место в человеческом организме. Когда лет тридцать назад меня скрутило так, что скорую помощь сама не смогла встретить, я поняла, что с этим нужно как-то бороться. После снятия болевого синдрома меня уже наблюдал не врач-терапевт, а врач-невропатолог. Именно он назначил мне массаж спины (первые десять сеансов я просто лезла на стенку от боли) и лечебную гимнастику. Профессиональный массаж спины - это очень хорошо. Но не менее хороша и лечебная гимнастика. Я посетила несколько занятий этой самой гимнастики, а потом просто-напросто начала выполнять её дома. Затем по телевизору увидела передачу с доктором Поповым, который наглядно показывал, какие именно упражнения нужно делать каждое утро для своего позвоночника для того, чтобы спина вас больше никогда не беспокоила. Думаю, что вы с лёгкостью сможете найти эти самые упражнения на Youtube.

Выполнять эти упражнения нужно ежедневно, конечно же с утра, они занимают не более пяти минут. По крайней мере, я делаю это уже 30 лет, и спина меня не беспокоит до тех пор, пока я не забываю о ней позаботиться.

В случае моего безалаберного отношения к моей же спине мне помогает биобальзам Окопник, который продаётся как в аптеках (по цене порядка 100 рублей за тюбик), так и в магазинах сети Fix Price, где, как известно, всё по 39 рублей🙂

Я бы тоже хотела знать это. Потому и зашла на этот вопрос. Думала, что кто что-то посоветует, да видно придется самой раскручивать свою проблему. Дочь посоветовала начать с врача невропатолога. Говорит, это они занимаются диагностикой заболеваний нашего позвоночника.

Если у кого разыгрался радикулит, то можно натереть места, где сосредоточена боль, листом индийского лука, должно полегчать, если сделать натирание раза три, через день.. Процедура довольно таки неприятная, очень щиплет. Мне помогло, год жила спокойно.

Если резко защемило спину, продуло или из-за физической нагрузки, хорошо помогают разогревающие мази. Я не пользуюсь дорогущими, разрекламированными мазями, они почему-то мне не помогают, я покупаю капсикан. Эта мазь одна из самых дешевых, но она такая мощная, моментально разогревает. Поверх того места где болит я одеваю ещё шерстяной платок. Так же советую не терпеть боль, а принять обезболивающее, хотя бы анальгин.

Скорейшего Вам выздоровления!

Нужно сразу 1 раз не пожалеть денег и пройти углубленное обследование после чего обратиться к знающему специалисту лучше всего к профессору ревматологу невропатологу. а то получиться как со мной. Врачь поликлиники без обследования поставил диагноз остехандроз и лечил меня 11 лет от него. А через 11 лет стало так плохо что пришлось потратиться и установить что у меня болезнь Бехтерева и лечение от радикулита было 11 летним усугублением моего диагноза.

На этот вопрос из трёх слов просто так не ответишь. Спина болит, а диагнозов может быть несколько. Надо знать - каков диагноз? Для этого обратиться в поликлинику и там подскажут - отчего это и как лечить? Лично я, с остеохондрозом, хожу на массажные кровати. У них разные названия, они есть, наверное, в каждом городе. И можно ходить сколько хочешь и бесплатно.

Что бы что то лечить, нужно конкретно знать , а спина большая и там могут быть и прищи, свищи, и так далее, но если идет речь о позвоночнике конкретно , то тут нужно просто следовать рекомендациям врача.

Этот вопрос должен быть задан специалистам-медикам, но никак не здесь, а занимаясь самолечением можно и лежачим стать...