Если грыжа уже очень больших размеров и очень беспокоит, то операция. Но операции по разному кончаются и последствия бывают разные. А вот если ещё не большая, то только постоянным самолечением. Главное здесь - вытягивание позвоночника. А это плавание, массажные кровати. Я этим мучаюсь давно. Мази, уколы, таблетки, мануальные терапевты, все это дорого и ненадолго. Пришлось купить кровать-массажер, дорого, но деваться некуда.
Добавить комментарий