Как вылечить ОРВИ народными средствами?
Ответов: 3
для начала нужно полностью исключить спиртное из своего рациона
продукты питания должны состоять из натуральных продуктов исключить по мере возможности всякие кондитерские изделия с консервантами и заменителями, еда в пакетах(бич пакетах) это чипсы, сухарики, орешки с различными усилителями вкуса.... для чего это нужно? эти продукты не имеют полезных для человека веществ и только дают нагрузку на организм ослабляя его тем самым повышаются риски различных заболеваний
в профилактических целях пить витамины употреблять достаточное количество витамина Ц (С)
т.к. в основном простудные заболевания чаще всего происходят из - за нехватки витамина С из - за стрессов, депрессии
может быть это не привычно для вас вы привыкли слышать что простуда это причина то что переохладился , без шарфа... итд.. итп да это верно но когда организм перестает сопротивляться он заболевает
я перечислил из - за чего организм может перестать сопротивляться и заболеть бывает например на улице еще не сильно холодно , а эпидемия простудных заболеваний люди
заболевают
вы может замечали что одни болеют часто другие редко и есть люди которые практически не болеют
поэтому нужно следить за своим здоровьем
В первую очередь стоит позаботиться о состоянии того помещения в котором находится больной. Его обязательно нужно проветривать, для того чтобы оно не было рассадником бактерий.
Стоит позаботиться об иммунной системе, для этого нужно подпитать организм витаммнами. Делайте морсы из облепихи, малины и рябины.
Так же не стоит забывать про важный витамин С, который активизирует работу иммунной системы.
Очень важно употреблять как можно больше жидкости, так как она выводит вредные токсины из организма. Больному простудой следует пить такую минеральную воду, как «Боржоми», «Миргородскую». Они богаты щелочью.
Отличным средством является молоко с медом. А также следует употреблять горячее молоко смешанное с минеральной водой.
Стоит не забывать о питании. Для скорейшего выздоровления нужно хорошо питаться. Больее полезными являются продукты, в которых содержится большое количество белка. Стоит задуматься о таких блюдах, как мясной и рыбный бульон. Не заьывайте есть побольше овощей.
Делайте ингаляции, содовые очень просты и эффективны, вторым вариантом послужат ингаляции с эфирными маслами. При ингаляции происходит расширение сосудов, в следствии чего освобождаются дыхательные пути.
При невысокой температуре можно использовать горчичник или перцовый пластырь, разместив его на грудь или между лопатками. Еще одним хорошим прогревающим методом является горчица насыпанная в носки. При использовании горчицы происходит благотворное действие на активные точки стоп, связанные с внутренними органами.
И обязательно стоит отлежаться и не переносить простуду на ногах.
Чесночок, лучок, водочка и уже не том что ОРВИ, но и не какие вампиры рядом ходить не будут))).
При простудных заболеваниях хорошо кушать отварной картофель с кожурой, туда налить немного растительного масла и накрошить лука с чесноком. Да, на любителя. Но, захотите быстро выздороветь, то и не то съедите.
И если у вас нет температуры, то ко всему этому намажьте ноги водкой или другой разогревающей микстурой и ноги в тёплые носки. И больше пейте чая с любыми травами, такими как милиса, чабрец или с лимоном и корицей, корень имбиря маленький кусочек можно добавить.
Похожие вопросы
Добавить комментарий