Как вылечить ипохондрию?

К психотерапевту идти. У меня есть склонность к ипохондрии, поэтому я не по наслышке знаю что это такое и как это мешает жить. Одно время я все лечила свой желудок, да, у меня был гастрит, но по симптомам - прямо язва, да такая, что операцию нужно делать немедленно. Надоели мне походы по врачам, постоянное прохождение гастроскопии я пошла к психотерапевту. Выписали мне антидепрессанты.