Как вылечить астигматизм? Нужны ли очки?

У меня та же проблема что и у вас. Зрение практически такое же. Долго отказывалась от очков, хотя глаза уставали и голова болела, и всё же сделала.....

Это такое облегчение! Вам не надо будет их носить постоянно, только когда работаете и читаете. Глаза совсем не устают, о головных болях забыла совсем.

Конечно стоит делать упражнения (я делаю каждый день), они действительно помогают. Только астигматизм не лечиться! У вас он в пределах допустимой нормы, но для работы лучше использовать очки, что бы не переутомлять глаза и не ухудшить ситуацию.

Удачи вам.

У меня ребенок с астигматизмом в очках, надели рано, привыкла за 1 день и не снимает их. Муж с астигматизмом долго ходил без очков, пока зрение не упало сильно и не появились сильные головные боли. После этого сделал авторефрактометрию, подобрал очки и до сих пор жалеет, что не сдалал этого раньше. Качество жизни явно улучшилось, так как и видеть стал лучше, и головные боли прошли. Я за очки в таком случае.