Как вычеркнуть из памяти первую любовь?

Я Вас понимаю... То ощущение, когда любовь, вернее воспоминания о ней, становится навязчивой, преследующей и, потому, мучительной...

Вычеркнуть не так-то просто 🙂 Есть куча техник по забыванию, стиранию воспоминаний. Но это не про нас. Ведь в нашем случае речь не о воспоминаниях - а о чувствах.

Вы когда-нибудь слышали о теории ресурсов человека? Она наиболее здесь уместна. У каждого из нас есть определенное количество психологических ресурсов, которые мы распределяем на работу, учебу, общение и поддержку друзей, любовь к членам семьи и прочие области, которые мы сами выбираем. Очень важно уметь распределять ресурсы и не перебарщивать, потому что на что-нибудь тогда ваших сил не хватит.

Сейчас часть Ваших ресурсов уходит на подогревание тех чувств, которые, как Вы пишите "... взяла меня наплывом, не давая опомниться и увернуться...". Представьте, что Вы - сосуд, а все, на что Вы тратите свои силы (ресурсы) - наполнение сосуда. Чтобы вытеснить Вашу первую любовь, нужно в сосуд опустить что-то более весомое. И это не работа и не развлечения, чем многие пытаются вытеснять подобное, это могут быть только ТАКИЕ ЖЕ СИЛЬНЫЕ ЧУВСТВА! Которые снова возьмут Вас "... наплывом, не давая опомниться и увернуться...". Если Вы скажете, что уже испытывали такие чувства, но ничего не вышло - не кривите душой. Значит, новые чувства были не настолько сильны. И помните прекрасную цитату - "Любовь нечаянно нагрянет..." Будет именно так, так что меньше посвящайте времени и сил воспоминания и освободите место для чего-то более важного 🙂 Какой приятный вопрос! Спасибо! На него было было интересно отвечать.

Недавно посмотрела фильм ДЕТЯМ до 16, ну там как бы не та ситуация как у вас, но показана первая любовь. Парень полюбил одну, а стал встречаться с другой, все завертелось, закружилось, любовь его вышла замуж за его друга, хотя он знал что друг ее не любит, она родила, ну короче он добился таки что она стала его, друг отошел на второй план, но... мужская натура то какая? он видит свою бывшую первую, и начинает с ней опять мутить, в конце фильма они разбираются что к чему и все встает на свои места, но пережить все надо было и понять. К чему я это все? вот что в голову пришло, а если и вправду вам сейчас встретить вашу первую, увидеть какая она стала, может даже поговорить, а вдруг ваше чувство поменяется к ней, любовь пропадет, это как болезнь, и вы излечитесь? может она стала толстая, лысая, алкашка, вульгарная особь и т. д. А если нет, и она как и 15 лет назад так же хороша собой, то будите жить дальше и с мыслью о том, что какая прелесть любить идеал))) и тут уж до конца своих дней)))

Первая любовь бывает примерно в детском возрасте, когда кроме романтики и первых неловких чаще сего поцелуев в щёчку и гуляний под ручку в головах и мыслях двух человек нет и быть не может ; это даже не любовь как её понимают в широком смысле этого слова , так как в ней нет способности и готовности ухаживать и заботиться друг о друге и нет страсти, которая появляется только единожды в жизни немногих ; первой можно назвать максимум влюблённостью так как ничего кроме томных взглядов и записочек с зарождающей манерой проявлять свою суть нет; забыть не так и сложно если только появился тот самый человек, который готов ради Вас и ваших чувств на многое и принимает Вас как равного и полноценного человека и предугадывает ваши желания и порывы

Вычеркивать из памяти-это бесполезно.

Память-вещь цепкая.

А вот изменить свое отношение к воспоминаниям Вы можете.

Переосмыслив и переоценив прошлое. Взглянув с другой точки. И могу поспорить-Вы потом сами не захотите забыть.

Тем более не стоит забывать хорошее.

Вы не правы первая любовь это прекрасно и забывать её нельзя. Нужно обязательно найти вторую, третью и жить дальше. А первая кажется идеальной потому что не пройдена до конца. Если пройти испытания бытом то и она возможно не выдержит.