Как вы укладываете маленьких детей? Читаете ли сказки на ночь?
Ответов: 3
Моя дочка до сих пор плохо засыпает. Мы уже испробовали все методы: и колыбельные(я пою сама, благо репертуар мелодичных песен группы "Мельница" знаю наизусть), и сказки, и активность в течение дня(нам в сентябре будет четыре года и днем мы ложимся спать очень редко, утомление от здоровой активности способствует хорошему засыпанию).
Старайтесь, чтобы к вечеру у ребенка накопилось за день максимум положительных эмоций.
Второй момент - никаких догонялок и пряток за час до укладывания, это может только распалить гиперактивное дитя)
Третье: пейте на ночь теплое молоко - оно действительно действует успокаивающе.
Чередуйте чтение сказок, пение колыбельных и просмотр мультиков.
Вечерняя прогулка должна быть насыщеннее, чем дневная - позвольте ребятенышу больше двигаться, поиграйте в мяч.
Моей доченьке 5 месяцев, и когда она пытается уснуть, то берет большой палец левой руки в рот и сосет, временами плача. Я ей говорю: да, да, да, да - и так соглашаюсь с ее плачем и она засыпает, понимая, что я ее поддерживаю и жалею. Так же перед самым сном тихо рассказываю ей сказки Пушкина, пошептывая в ушко, глажу по головке и она засыпает.
А у нас ритуал был примерно следующим. Умылись-переоделись (раньше еще менялся памперс), а потом на родительской кровати начинается самое интересное: непременно поются 3-4 песни (И.Дунаевский, Э.Григ, "Мельница", романсы П.Чайковского, "Ария"), и при этом жена делает легкий массаж (просто поглаживания или "рельсы-рельсы, шпалы-шпалы..."). В общей сложности минут двадцать пять. Напоследок поцелуи-объятья, ребенок перелезает в свою кровать и вскоре засыпает. Это когда укладывала жена.
Когда укладывал дочерей я (жена болела или уезжала), то и старшая и младшая дочь (10 и 3) после переодевания лезла в кроватку сама, и спокойно засыпала безо всяких песен-сказок.
Почему? И по сей день это - загадка для нас.
Похожие вопросы
Добавить комментарий