Ну, смотря что считать уходом:
декоративную косметику почти не использую (у меня татуаж), только гигиеничку и крема для лица;
волосы длинные, поэтому приходится постоянно затариваться кондерами по типу "Ревивора" + масло для кончиков (их много в продаже... экспериментирую);
диета+тренажерка когда есть время... нет времени - есть гантели дома+каток и диск для пресса))) а еще есть такая штука как лень и соблазн сожрать печеньку, но это уже отдельная тема:)
в остальном уход вполне банален: электрический эпилятор, фен, чтобы вытянуть волосы после мытья, крема для лица, рук, ног (разнызые)))
Пока писала - позавидовала мужчинам: побрился, полотенцем вытерся после душа и... красавец!!!
Минус первое - согласна с гигиеной! Душ каждый день.
Первое и самое главное для меня- я соблюдаю диету. Оптимальную, правда, опять же, для меня- ем минимум 2 раза в день, небольшими порциями, не тяжелую пищу. Не пью газировки, только чай с молоком, воду,1 р.в день кофе, очень редко пиво - не более 1 л. Такой образ питания позволяет оставаться стройной и с хорошей упругой кожей. Целлюлита нет. Спортом почти не занимаюсь, но много хожу пешком.
Второе - скрабы. Раз в неделю, всё тело. Любимого нет, один кончился, покупаю другой, пробую с удовольствием. Кожа нежная и гладкая.
Третье. Кремы и лосьоны раз в неделю, две. Лицо - крем каждый день.
Макияж - не слой штукатурки, немного!
Ухаживая за телом, мы должны помнить об интимной гигиене. Тщательный уход совместно с сохранением чистоты интимных мест тела является обязательным условием здоровья женщины.
Добавить комментарий