Я учила плавать ребенка в ванне, в квартире. Начали обучение в 1.5 месяца по методике Чарковского "раньше плавать, чем ходить". Первые 5 занятий с нами провел методист, а дальше - самостоятельно. Температура воды была 37,5 градусов, ванна - 1.75м. Ныряли с первого дня, начали с 5 раз. К шести месяцам температура воды была снижена до 35 градусов, за занятие "нырял" - проводка в одну сторону через ванну - до 50 раз. Ребенок проводил в ванне до !,5 часов, самое меньшее 40 минут. Ел, спал, и все остальное - в ванной. Все занятия заканчивались тем, что открывался кран с холодной водой и ребенок "проводился" восьмерками из зоны теплой воды в зону холодной воды, раз 10. Заканчивалось плавание тем, что ребенок подставлялся спинкой под струю холодной воды, на секунду и сразу заворачивался в полотенце. Дальше - сушка носа, ушей и т. д.
Самые большие сложности начались когда он "вырос" из ванны - найти бассейн.
Это тяжелый труд, так заниматься ребенком. Все это время - "в наклонку" над ванной или " на коленях".
Потом был период, когда денег не было совсем и я подрабатывала сама, в качестве инструктора. Мои наблюдения см. ниже.
Дети, которые начинают плавать и нырять в раннем возрасте ( я не буду писать лекцию по методике) отличаются :
Даже если они перестают плавать в детском возрасте, навыки возвращаются мгновенно, они все отлично плавают и у них большая жизненная емкость легких.
Плавать мы научились в открытом водоеме - на озере во время летнего отдыха в 7 лет. При этом ребенок сильно боялся воды (в 5 лет ездили на море - он не хотел даже заходить в воду). Начинали плавать, как и, наверное, все в специальном жилете, практиковали, пока не перестал бояться, затем перешли на нарукавники. Учила плавать в нарукавниках, показывала, как правильно двигать руками и ногами, как держать тело в воде, чтобы не закрепился "собачий" стиль. Снял нарукавники сам, так как захотел научиться, как и его сверстники, нырять. Так постепенно освоил плавание. Очень жалею, что не удалось уговорить сына записаться в секцию плавания, там бы ему поставили технику - все-таки я не специалист.
История одной приятельницы.
Они каждое лето всей семьей с другими семьями по несколько дней живут на противоположном от Самары берегу Волги, ставя палатки и отдыхая прямо у воды.
Возвращаясь прошлым летом с отдыха, они переплывали Волгу в переполненной лодке. Подробностей я не знаю, она не хочет говорить на эту тему. Знаем только, что лодка перевернулась, все спаслись, но она и муж пережили самые страшные минуты в жизни, когда их 8-летний толстенький сынок, не умеющий плавать, начал тонуть. Все с большим трудом, но обошлось.
Как только они вернулись домой, муж обзвонил все бассейны, нашел тренера, который за четыре платных, индивидуальных занятия научил ребенка плавать.
В первую очередь даже если первый опыт происходит со специалистом(с его советами и рекомендациями по технике) по плаванию и в специализированном помещении - это должно быть с поддержкой и моральной и физической родителя(или обоих).
И в дальнейшем желательно под контролем родителей до полной уверенности в том что ребенок с возрастом научился и плавать и нырять - тогда пусть продолжает заниматься с группой детей или индивидуально или в команде спортивной.
У кого это происходит не в бассейне, а на озере, реке, море - главное не рисковать и следить за реакцией и контролировать на всех этапах, а вдобавок избегать переохлаждения или попадания влаги в уши (на сквозняке это чревато).
И детей и внуков учил плавать с помощью одного хорошего упражнения, которое называется поплавок. Суть в следующем, ребёнок должен почувствовать, что он легче воды. Зайдите с ребёнком в воду, чтобы вода была ему по пояс. Далее нужно сесть на корточки, обхватив колени руками. Нос и рот ребёнка находятся над поверхностью воды. Пружинящими движениями стоп смещаться на более глубокое место с ощущением того что ты не тонешь, что вода держит тебя. В этом ощущении залог успеха. Данное упражнение делается вместе с ребёнком.
Мы ходили с полугода до 9 месяцев в бассейн на специальные детские занятия. Там мама с ребенком постоянно в воде, занятия проводит инструктор и контролирует правильность выполнения упражнений. Нам очень нравилось, тренировки в игровой форме с потешками и песенками. Ребенок учится нырять, задерживать дыхание под водой и держаться на воде. Если хороший тренер - занятия проходят на ура! Даже есть фото наших успехов)
У меня не получилось научить самой детей плавать, хотя мы каждый год ездили на море. В 7 лет я отдавала детей в бассейн и через 3-4 недели они плавали как рыбки. В бассейне детей учит плавать тренер и делает это правильно. А сами родители не всегда смогут научить ребенка плавать. Лучше отдать ребенка в надежные руки тренера.
Добавить комментарий